Klasik direnç çalışması rutinlerinden sıkıldığınızca, canınız değişiklik istediğinde, vücudunuz artık ilerlemeyi göremediğinde hemen Tabata yapın, sporu bambaşka bir keyifle yaşayın.
Hillsider Clubmail’e üye olmak için aşağıdaki formu doldurun.
